Guide e consigli passo passo per ritrovare salute e benessere di corpo e mente
Al mattino e alla sera può capitare di avere il viso gonfio. Se il problema è legato a fattori transitori, può essere utile...
Apprezzato per le sue proprietà rivitalizzanti e immunostimolanti, l’eleuterococco è una pianta indicata per incrementare la...
Il cumino è una pianta dalle innumerevoli proprietà benefiche per l’organismo. I suoi semi aiutano a ridurre il colesterolo,...
Il teff è un cereale senza glutine e a basso indice glicemico, adatto a celiaci e diabetici. I suoi benefici sono molteplici. Ecco come...
Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal cervello che donano serenità e benessere all’organismo. Possono essere prodotte in molti...
Gli ossiuri sono un disturbo molto frequente e fastidioso. Causano prurito anale e sono molto contagiosi.
Dopo un periodo di eccessi l’organismo ha bisogno di essere depurato per ripartire con energia. La dieta detox è un regime alimentare...
Le efelidi sono delle macchie cutanee che si formano a seguito dell’esposizione solare. Non sono pericolose per la salute, ma possono essere...
L’olio essenziale di cipresso ha innumerevoli proprietà benefiche per l’organismo. È utile in caso di cellulite, tosse ed...
Il rabarbaro è una pianta molto versatile in cucina. Ha innumerevoli proprietà benefiche per l’organismo, ma presenta anche...
Se si soffre di bruciore o acidità di stomaco è molto importante curare l’alimentazione, portando in tavola cibi che aiutano a non...
Il bruciore di stomaco è un disturbo molto frequente. Può essere la manifestazione di una patologia pregressa, ma può anche...
L’olio essenziale di ravintsara ha proprietà antivirali e antibatteriche. Ideale per contrastare raffreddore ed influenza, può...
Una colazione proteica risveglia l’organismo e fornisce energia. Ecco come preparare tante ricette sfiziose e sane.
L’argilla verde ha molte proprietà benefiche e curative. Scopriamo come utilizzarla al meglio e quali sono le possibili...
La piramide alimentare è la sintetizzazione grafica di un modello alimentare corretto. Alla base ci sono gli alimenti da consumare...
L’aronia è una pianta che produce delle bacche dalle innumerevoli proprietà benefiche. Ricca di ferro e vitamina C, viene...
Le emorroidi quando si infiammano possono provocare dolore e sanguinamento. Scopriamo i sintomi per riconoscere il disturbo, ma anche i possibili...
Stando chiusi in casa si rischia di mangiare troppo (e male). Ecco come evitare di ingrassare durante l’emergenza coronavirus.
Preparare un disinfettante per le mani a casa è molto semplice. Anche l’OMS ha spiegato come fare.
