Qual è il modo più adatto per bruciare i grassi? Qual è l'attività fisica più adatta allo scopo? La parola al Dr....
Quando si fa sport è possibile incorrere in una cosiddetta lesione muscolare. Scopriamo di cosa si tratta con l'ortopedico.
Stress, posture scorrette, possono provocare contratture muscolari. Ecco uno dei metodi per sciogliere la muscolatura
Se pratichi uno sport e vuoi perdere qualche chilo di troppo la tua alimentazione deve seguire importanti regole!
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