Under Armour lancia sul mercato una nuova scarpa per il running, che offre il massimo del comfort e dell'efficienza.
Se non rinunciate al fitness e alla corsa nemmeno in vacanza, provate a farlo in crociera con Royal Caribbean!
Stair climbing o vertical running, l'allenamento rapido per bruciare calorie
Sesta puntata del programma di allenamento per la maratona.
Siti dedicati al running al femminile e gare in rosa popolano l’universo femminile del correre: la corsa è donna!
Per correre, c'è scarpa e scarpa. Quali sono le scarpe più adatte al nostro piede? Quali sono gli aspetti da tenere in considerazione?...
Le top runner non si fermano nemmeno con il pancione e continuano a correre. Scopriamo insieme se correre fa bene o male in gravidanza!
La corsa è sempre più amata da chi ama fare movimento: scopriamo insieme il mondo della corsa e i suoi benefici!
Correre alle 5,45 di mattina: si può fare, se non siete sole! Unitevi alla comunità della Breakfast Run e iniziate bene la giornata!
Con l’arrivo della bella stagione avete ripreso le vostre scarpette? Scoprite quale musica avere nelle orecchie per correre al top! Eccovi 6...
Per Natale 2016 una novità assoluta per Nike: la scarpa che si allaccia da sola, per una calzata perfetta. Continuate a leggere!
Scopriamo insieme come contrastare il calo di energie pomeridiano, senza caffè!
Di mattina ci si sente più energici e vitali: è il momento giusto per correre? Scopriamolo insieme!
Concludere la giornata correndo, perché no? Quali sono i pro e i contro della corsa serale? Vediamoli insieme!
In pausa pranzo, dopo l’ufficio o la scuola: sono in molti a scegliere il pomeriggio per correre! Vediamo insieme vantaggi e svantaggi!
La bella conduttrice ci svela i segreti della sua forma fisica, e mentale. Perché la bellezza è qualcosa che ti viene da dentro.
Zero litigi, meno competizione, più accordo: in ufficio come nella vita, fare sport serve a liberare la mente e a convivere meglio! Continuate...
Non è vero che non fa dimagrire, che sia noioso o che solo correndo a lungo si perda peso: scopri 5 miti (falsi) sulla corsa! Ci credi anche...
Scarpe, abbigliamento e accessori: le ultime novità per le appassionate del running, da regalare a Natale! Continuate a leggere!
Se amate il running, non potete assolutamente perdervi questi luoghi ed eventi, tra i più famosi e spettacolari per correre!
.jpg)
