Uno stile di vita sano è fondamentale per rimanere in buona salute e innalzare la qualità della vita stessa. Ma come fare? La parola al...
Storia e principi benefici delle acque termali lungo le rive gardesane, un luogo antico e suggestivo per la cura di sé e per staccare dalla...
La sindrome da rientro può vanificare i benefici delle vacanze. Scopri come evitarla con i consigli degli psicologi!
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La salute del cuore può dipendere anche dalle emozioni. Ecco i rischi associati alla depressione.
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Le smagliature sono un inestetismo molto diffuso. Ecco i metodi più efficaci per eliminare le smagliature o migliorarne l'aspetto.
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Le emozioni, se positive, potrebbero aiutare a proteggere la salute riducendo l'infiammazione. Ecco cosa hanno scoperto i ricercatori.
Essere ottimisti non è solo un'attitudine, ma una caratteristica che predispone a mantenersi in salute. Scopri le conseguenze per il...
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Tutto sta nell’iniziare a correre: i più assicurano che poi non se ne riesce a fare a meno. Sarà vero? Scopriamolo insieme!
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Con l'ansia talvolta bisogna convivere, ma ciò non vuol dire doverla subire passivamente. Vi sono alcuni esercizi che si possono fare...
Alicia Keys è la promotrice del movimento #nomakeup che promuove la scelta di non truccarsi più e mostrarsi al naturale: un...
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Lo Shinrin-yoku, ovvero il “bagno di foresta”, è una terapia volta a rimuovere lo stress e rinforzare il sistema immunitario.
