Prima di iniziare qualsiasi attività sportiva il riscaldamento della muscolatura del collo è fondamentale. Marineuse ci spiega come...
Ogni anno, il 14 agosto, rivivono nella Riviera di Levante in Liguria le nozze dei Fieschi, con giochi, danze e tanto divertimento.
Da anni questo festival, tra i più famosi del mondo, ospita artisti, attori e musicisti di fama internazionale per regalare agli spettatori uno...
Dal 13 al 17 febbraio la città carioca sarà invasa da frotte di visitatori per assistere agli sfrenati festeggiamenti del Carnevale.
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Con la "danza frizzante" ritroverete passione, serenità, armonia e forma fisica!
Un metodo di allenamento basato sul controllo del movimento, respirazione, fluidità di esecuzione e concentrazione. Per prendere coscienza del...
Toniche e in forma con gli esercizi di plyo-pilates
Un workout ad alta intensità che unisce yoga, danza, tonificazione per ottenere un corpo scolpito! Provatelo a casa!
Se il vostro sogno è avere gambe snelle, provate con questi semplici esercizi da fare a casa
La danza del ventre migliora la circolazione e la postura, mentre si acquisisce consapevolezza del proprio corpo, rilassandosi dalle tensioni.
Balli davanti allo specchio ma non hai mai studiato danza? Ecco la tua "lezione principianti" per realizzare la tua prima coreografia!...
Ogni stile di danza è caratterizzato da un preciso accessorio, che lo spettatore riconosce e ricollega subito ad un genere preciso: scopriamoli...
La danza jazz nasce negli Usa nei primi anni del Novecento: un mix di culture e movimento in costante evoluzione, un modo unico di interpretare la...
La danza del ventre, abbandonate le sue origini rituali, diviene intrattenimento con una componente sensuale fortissima. Il nome Shakira vi dice...
La danza contemporanea nasce dal movimento libero della danza moderna unito alla consapevolezza del corpo e al desiderio di fonderlo con altre forme...
La danza moderna rappresenta una vera e propria rivoluzione rispetto al passato: è il corpo che si libera dalle rigide pose del classicismo.
Troppo sport può far male: lo confermano gli studi e lo testimonia, Sharon Stone, vittima qualche anno fa di un ictus causato dall'eccessivo...
Un allenamento seguito da molte modelle, ispirato alla grazia e alla flessibilità del balletto con esercizi mirati per scolpire il corpo!
Tutte in palestra a divertirvi mentre modellate il vostro corpo con il supersexy Burlesque!
