Per tonificare le braccia non ti affidare solo allo sport! Segui i consigli della nostra esperta Nadia per eseguire un automassaggio tonificante!
A fine giornata anche le mani hanno bisogno della giusta dose di relax: scopri come fare un efficace automassaggio alle mani per ritrovare...
Elimina le tensioni dal viso con un'automassaggio rilassante ad hoc: segui le istruzioni della nostra esperta Nadia e termina le tue giornate...
Scopri con la nostra esperta le tecniche dell'automassaggio che ti aiuteranno a rilassarti dopo una stressante giornata di lavoro: allevia le tensioni...
Massaggiare dolcemente il corpo del bebè ha effetti positivi sia sul piccolo che sui genitori. Tra le tecniche più efficaci, il...
I tacchi troppo alti portati a lungo fanno male. Ma per chi non vuole o non può rinunciarci, ecco qualche utile consiglio per rilassare i...
Contro le oscillazioni dell'umore ecco alcune tecniche di rilassamento della mente tutte naturali
L'aromaterapia è una pratica antichisissma per il benessere non solo fisico ma anche psichico ed emotivo. Ecco i consigli per un uso corretto...
iDream, il massaggiatore elettrico per testa e occhi potrebbe essere un’ottima idea regalo per la festa del papà.
La pelle del corpo come quella del viso non deve essere mai trascurata così da risultare sempre compatta, luminosa e vellutata.
Un bel massaggio rilassante al viso prima di andare a letto è il modo ideale per finire la giornata.
Magre o cicciottelle non fa differenza. La cellulite è nemica di moltissime donne, ma possiamo combatterla anche con rimedi casalinghi e vi...
Per combattere la cellulite serve il prodotto giusto, ma anche il metodo giusto: impariamo come si fa un massaggio drenante fai da te!
Vi fareste mai ricorpire il corpo di serpenti per rilassarvi? Eppure questa è proprio la nuova frontiera del benessere.
Accarezzare un gatto è un’attività indubbiamente molto piacevole che fa bene a noi ma anche al gatto. Ma per poter trasformare una...
Un massaggio rilassante e sensuale al partner è utile a sciogliere la tensione, lo stress e a ritrovare la passione di coppia.
Per riscaldare l'intimità di coppia non serve ricorrere a chissà che pratica: impara a fare un piacevole massaggio erotico al tuo lui.
Munisciti del kit giusto, fai movimenti lenti e stuzzicalo con i pizzicotti. Ecco come farlo rilassare.
Se per te il miglior modo per festeggiare San Valentino è quello di trascorrere una serata indimenticabile con il tuo partner nella...
Massaggiare un cane è facile: oltre a farlo rilassare, il massaggio serve a instaurare con lui un miglior rapporto di intesa.
