Prima di iniziare ogni allenamento è fondamentale riscaldarsi in modo adeguato. Ecco una sequenza di esercizi per preparare la parte bassa del...
Ecco un’efficace sequenza di esercizi per il riscaldamento della parte alta del corpo da eseguire sempre prima di iniziare l’allenamento....
Se d'inverno non sopporti gli spifferi d'aria fredda in casa, impara ad applicare tutte le tecniche per non disperdere il calore nella tua abitazione!...
Sai che puoi ridurre le spese sul riscaldamento anche d'inverno? Non è necessario patire il freddo, basta semplicemente seguire semplici...
Senza riscaldamento e stretching i muscoli possono risentire dell'attività fisica. Scopri come evitarlo!
Altri utili esercizi di stretching da fare prima della seduta di yoga.
Per una buona resa termica del pellet è importante imparare a conservarlo nel migliore dei modi.
L’ampia diffusione del pellet da riscaldamento domestico ha reso difficile la scelta del prodotto migliore: ecco a cosa devi prestare...
Scopri come regolare nel modo giusto il termostato del tuo sistema di riscaldamento a pavimento!
L’uso di una stufa elettrica non è proprio il sistema di riscaldamento più economico, tuttavia scegliendo la giusta tipologia si...
L'inverno è in arrivo, scaldiamoci con il camino: ma dove trovare la legna da ardere? Scoprilo con DeAByDay!
Fermare gli spifferi d'aria fredda di porte e finestre con l'aiuto di un salsicciotto realizzato con vecchi maglioni e salviette che non usi...
E’ importante ripulire periodicamente dal calcare lo scaldabagno per consentirne un corretto funzionamento.
Per ottimizzare il riscaldamento di una stanza fredda può essere utile isolare la parte posteriore dei caloriferi posizionando un pannello...
Tra muratura e finestre o tra muratura e porte spesso sono presenti delle fessure che rappresentano la causa principale di fastidiosi spifferi...
Vuoi liberarti dei radiatori e installare un impianto di riscaldamento a pavimento? Ecco alcuni consigli per capire come funziona questo genere di...
Per ridurre i costi del consumo del gas devi regolare e programmare il termostato in modo corretto.
Se gli infissi di casa tua sono vecchi o non si chiudono bene c’è il rischio concreto che si creino fastidiosi spifferi d’aria...
Spesso capita che, nonostante il riscaldamento sia acceso e ben funzionante, in una stanza si percepisca comunque aria fredda: ciò è...
Una delle cause di malfunzionamento di un boiler è l’accumulo di calcare: depositandosi all’interno...
