Skincare per l'estate: prodotti e routine

D'estate la pelle cambia aspetto: più sebo, più sudore, più raggi UV da gestire. Per questo skincare d’estate non significa, banalmente, ridurre il numero di prodotti né adottare necessariamente una skincare minimale, ma richiede scelte mirate, diverse da quelle invernali. In sintesi, la skincare routine ideale per l’estate prevede:

• Detersione più frequente, ma sempre delicata
• Texture snelle (gel, fluidi, sieri) al posto delle creme dense
• SPF, riapplicato più volte al giorno
• Antiossidanti come la vitamina C, alleati contro lo stress ossidativo da sole
• Idratazione specifica, anche per chi ha la pelle grassa.

Vediamo come costruire la routine giusta e quali prodotti skincare per l’estate ha senso inserire nella propria beauty routine.

Skincare in estate: perché la pelle cambia con il caldo

Foto: Magnific - wavebreakmedia-micro

Il caldo agisce sulla pelle a più livelli, dalla produzione di sebo alla risposta ai raggi UV: capire cosa cambia aiuta a scegliere i prodotti giusti, invece di procedere per tentativi (e rimanere spesso delusi).

Con l'aumento delle temperature, le ghiandole sebacee lavorano di più e la pelle tende a diventare più lucida, soprattutto nella zona T. Il sudore, unito a sporco e inquinamento urbano, occlude i pori con più facilità rispetto all'inverno. A questo si aggiunge una maggiore esposizione solare, che genera radicali liberi e accelera l'invecchiamento cutaneo: per questo gli antiossidanti diventano protagonisti quanto la protezione solare stessa.

Gli errori da evitare con la skincare in estate

Il primo errore è eliminare del tutto la crema idratante, pensando che il caldo basti a mantenere la pelle "in equilibrio": anche la pelle grassa ha bisogno di idratazione, altrimenti compensa producendo ancora più sebo.

Il secondo è, invece, applicare l'SPF una sola volta al mattino, senza mai riapplicarlo: la protezione cala progressivamente nel corso della giornata, soprattutto con sudore e bagni in acqua.

Il terzo errore, infine, è affidarsi a texture troppo dense, che vanno bene per la skincare invernale ma che, in un clima caldo-umido, possono diminuire il comfort cutaneo, favorendo la comparsa di punti neri e imperfezioni, soprattutto sulle pelli miste e grasse.

Skincare routine per l’estate: la sequenza giusta

Foto: Magnific - stefamerpik

La skincare migliore per l’estate è quella che si nota per quello che toglie, non per quello che aggiunge: meno peso, più protezione, gesti ripetuti con costanza anche quando fa caldo e la voglia di saltare la routine è tanta. In estate l'ordine dei passaggi conta tanto quanto i prodotti scelti: questa è la sequenza che seguo personalmente, mattina e sera.

Routine mattutina

Al mattino la priorità è la protezione. Parto sempre da un detergente delicato (nel mio caso, un detergente schiumogeno oppure un’acqua micellare che risciacquo molto bene), si prosegue con un siero antiossidante (la vitamina C è tra i più studiati) e si chiude sempre con l'SPF.

Una revisione della letteratura scientifica disponibile su PubMed Central conferma che la vitamina C applicata sulla pelle riduce l'eritema indotto dai raggi UVB e agisce in sinergia con la vitamina E, aumentando l'effetto fotoprotettivo complessivo. Un buon motivo per non saltare questo passaggio proprio nei mesi più assolati.

Routine serale

La sera l'obiettivo cambia: si tratta di rimuovere SPF, sudore e residui di inquinamento, poi restituire idratazione. Punto sempre sulla doppia detersione (con un olio o balsamo struccante, seguito sempre da un detergente delicato), soprattutto nelle giornate in cui ho indossato sia l’SPF che il make up. Segue, un paio di volte a settimana, un esfoliante leggero, come un gommage, poi un siero idratante e, se serve, un doposole o una crema lenitiva su viso e décolleté.

Prodotti di skincare per estate

Fatta la premessa che non tutti i prodotti di skincare sono adatti alla stagione calda, ecco su cosa concentrarsi quando si rinnova il beauty case, senza bisogno di stravolgerlo.

Sieri leggeri e antiossidanti

I sieri a base di vitamina C o niacinamide sono perfetti per l'estate: aiutano a uniformare il tono e hanno solitamente una texture fluida, che non appesantisce sotto il make-up. Personalmente, utilizzo questo tipo di sieri soprattutto in questa stagione: sotto la protezione solare non lasciano patina e, con un uso costante, ho notato un incarnato più uniforme già dopo qualche settimana.

Creme gel e SPF non appiccicosi

Le creme in gel, a base acquosa, sostituiscono bene nei mesi caldi le formule più burrose. Per la protezione solare, meglio orientarsi su texture fluide o in gel-crema, con finish opaco o naturale: parlando della mia esperienza, già solo con questa piccola accortezza ho risolto il problema della pelle lucida a metà giornata, perché si assorbono in fretta e non lasciano quella sensazione pesante che invece percepisco con le texture più dense.

Consigli di skincare per l’estate per esigenze specifiche

Non tutte le pelli reagiscono al caldo allo stesso modo: ecco alcuni consigli di skincare estiva per chi ha una pelle che merita qualche attenzione in più.

Pelle grassa e lucida

Meglio prediligere texture oil-free, con acido salicilico (esfoliante e non fotosensibilizzante) o la già citata niacinamide, che regolano la produzione di sebo senza seccare la pelle.

Vi svelo un piccolo trick in più: le carte assorbenti sono uno dei “trucchi” che porto sempre con me in estate, soprattutto in occasioni speciali come cerimonie sotto il caldo sole d’estate. Senza necessità di aggiungere ulteriori prodotti né di dover ritoccare il trucco.

Anche una spruzzata di acqua termale può dare sollievo alla pelle senza interferire con il make up, a patto di nebulizzarla alla giusta distanza e di lasciarla asciugare, resistendo alla tentazione di toccarsi il viso.

Oltre ai prodotti di skincare vera e propria, un trucco impeccabile anche nelle giornate più torride vi consiglio di utilizzare prodotti specifici per un make up anti caldo, dal primer con SPF allo spray fissante.

Pelle sensibile e post-sole

Dopo l'esposizione al sole, la pelle sensibile ha bisogno di lenitivi: aloe vera, pantenolo e centella asiatica sono tra gli ingredienti più indicati per calmare rossori e sensazione di calore. Va evitata, almeno nelle 24 ore successive a una scottatura, qualsiasi forma di esfoliazione, chimica o meccanica che sia. Vietati, insomma, prodotti contenenti retinolo & Co.

Foto di apertura: Lookstudio su Magnific