Video, tutorial e istruzioni per ritrovare salute e benessere di corpo e mente
Per amare, per rilassarsi, per divertirsi, per viaggiare, per ricordare... Luca Dondoni racconta il potere quasi magico della musica nel suo...
Sul web circolano moltissime bufale su svariati argomenti: il cibo non fa eccezione. Sfatiamo 10 miti alimentari duri a morire.
La pressione alta è un disturbo che può riguardare uomini e donne indistintamente. La naturopatia può aiutarci ad affrontare il...
Per tenere sotto controllo il colesterolo è possibile sfruttare alcuni rimedi naturali. Ecco i consigli della naturopata Elisabetta Milani!
La naturopata Elisabetta Milani ci spiega quali erbe possono essere d'aiuto a chi soffre di ernia iatale.
In gravidanza il corpo delle donne è sottoposto a numerosi cambiamenti. Come contrastare i fastidi che ne derivano? Ecco i consigli della...
La naturopata Elisabetta Milani ci spiega quali sono le erbe più appropriate per alleviare i sintomi dell'orzaiolo.
La gastrite può difendere da diversi fattori, come l'uso prolungato di farmaci antifiammatori o periodi di forte stress. La natura può...
Escludendo attività più specifiche, il nuoto è lo sport più completo e sicuro per chi soffre di patologie ortopediche: il...
Le scarpe ortopediche possono essere utili in diverse circostanze, non necessariamente patologiche. Il dottor Luigi Mazzoleni ci spiega quando...
Il plantare è una soletta che si inserisce all'interno della calzatura: il dottor Luigi Mazzoleni ci spiega a cosa serve.
Il dottor Luigi Mazzoleni ci dà qualche consiglio su come prevenire problemi posturali e dolori alla schiena utilizzando borse e zaini...
Il dottor Luigi Maria Mazzoleni ci spiega cos'è il corsetto ortopedico e quali sono le sue funzioni.
La strada migliore da seguire per mantenersi in salute è quella della restrizione calorica: la nutrizionista Lucilla Titta ci spiega...
La nutrizionista Lucilla Titta ci spiega perché, sopratutto in menopausa, è importante orientarsi su fonti di proteine salutari, come...
Che metodi di cottura utilizzare per ottenere i massimi benefici dai cibi che assumiamo? Ce lo spiega la nutrizionista Lucilla Titta!
La nutrizionista Lucilla Titta ci spiega l'importanza della correlazione tra alimentazione e salute.
Generalmente si pensa che mangiare verdura e ortaggi crudi sia meglio. Ma è davvero sempre così? Risponde la nutrizionista Lucilla...
I folati sono importantissimi per la salute, in particolare per quella delle donne. La nutrizionista Lucilla Titta ci spiega il perché.
Le infradito non sono necessariamente dannose per i piedi. Per limitare eventuali sintomi causati dal diverso movimento del piede, basta seguire...
