Workout speciali
Workout speciali per ritrovare forma fisica e buonumore: allenati con programmi efficaci per tonificare, riequilibrare e perdere i chili di troppo.
-
Esercizi crossfit: come fare i burpees2494tsodk3Esercizi crossfit: come fare i burpeessport-e-fitness/sport-e-fitness/video/2494/Esercizi-crossfit--come-fare-i-burpees.htmlTra gli esercizi tipici del crossfit il burpee è uno degli esercizi più completi. Ecco come fare correttamente un burpee.
-
Yoga per principianti - Sequenza in piedi a gambe...233266zr64Yoga per principianti - Sequenza in piedi a gambe divaricate: Prasarita Padottanasana 4sport-e-fitness/sport-e-fitness/video/2332/Yoga-per-principianti---Sequenza-in-piedi-a-gambe-divaricate--Prasarita-Padottanasana-4.htmlScopriamo con l'esperta, Martina Cova, a quarta posizione della sequenza in piedi a gambe divaricate: Prasarita Padottanasana 4.
-
Fitness in casa: esercizi per gambe e glutei184Fitness in casa: esercizi per gambe e gluteisport-e-fitness/sport-e-fitness/video/184/Fitness-in-casa--esercizi-per-gambe-e-glutei.htmlFitness in casa: esercizi per gambe e glutei. Scolpisci e rassoda gambe e glutei con gli esercizi del personal trainer. Movimenti facili e accessibili da fare comodamente a casa tua.
-
Apri TV
TV
titolo
-
Esercizi crossfit: come fare i burpees2494tsodk3Esercizi crossfit: come fare i burpeessport-e-fitness/sport-e-fitness/video/2494/Esercizi-crossfit--come-fare-i-burpees.html
Tra gli esercizi tipici del crossfit il burpee è uno degli esercizi più completi. Ecco come fare correttamente un burpee.
-
Yoga per principianti - Sequenza in piedi a gambe...233266zr64Yoga per principianti - Sequenza in piedi a gambe divaricate: Prasarita Padottanasana 4sport-e-fitness/sport-e-fitness/video/2332/Yoga-per-principianti---Sequenza-in-piedi-a-gambe-divaricate--Prasarita-Padottanasana-4.html
Scopriamo con l'esperta, Martina Cova, a quarta posizione della sequenza in piedi a gambe divaricate: Prasarita Padottanasana 4.
-
Fitness in casa: esercizi per gambe e glutei184Fitness in casa: esercizi per gambe e gluteisport-e-fitness/sport-e-fitness/video/184/Fitness-in-casa--esercizi-per-gambe-e-glutei.html
Fitness in casa: esercizi per gambe e glutei. Scolpisci e rassoda gambe e glutei con gli esercizi del personal trainer. Movimenti facili e accessibili da fare comodamente a casa tua.
