Estratti di frutta e verdura: bevanda antistress

Video Video
Ti potrebbero interessare
Se ti trovi in un periodo di particolare stress psicofisico questa coloratissima bevanda può essere un valido sostegno. Scopri come prepararla!

Troppi impegni quotidiani possono mettere a dura prova il nostro corpo e la nostra mente. In questi casi il riposo è fondamentale, così come lo è un'alimentazione equilibrata e nutriente.

Questa bevanda, ricca di proprietà benefiche, è pensata proprio per i momenti di particolare calo psicofisico! Pere e lamponi sono antiossidanti e ricche di vitamine e sali minerali, e le fragole sono ottime alleate del nostro umore! 

Ingredienti: 

  • 2 pere
  • 300gr di fragole
  • 300gr di lamponi

Procedimento: 

  1. Lava e taglia le pere a spicchi, senza togliere la buccia.
  2. Lava le fragole.
  3. Lava i lamponi.
  4. Metti le pere nell'estrattore e ricavane il succo, poi fai lo stesso con le fragole e con i lamponi.
  5. Il tuo estratto antistress è pronto!
CREDITS

Si ringrazia Berloni Cucine per la gentile collaborazione

Esperta: Silvia Bisogno, cuoca e pasticciera
Regia e montaggio: Valentina Mele
Dop e operatore: Claudio Lucca
Produzione: Michele Rossi e Marta Rossi
Assistente produzione: Claudiu Rednic 

Per essere sempre aggiornato sugli ultimi contenuti di DeAbyDay, clicca sulla nostra Homepage!
Cucina e ricette
SEGUICI