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Om sweet Om - Yoga a casa

Esercizi di yoga da praticare a casa e un percorso di meditazione in compagnia dell'insegnante Renata Centi.

by Renata Centi

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Yoga con Renata: rilassare la zona lombare Guarda il video Yoga con Renata: rilassare la zona lombare.
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Yoga con Renata: rilassare la zona lombare

Una sequenza utile a tutte e tutti coloro che soffrono di rigidità alla schiena. Guarda il video e allenati con Renata!

Soffri di rigidità nella zona lombare? In questo video la nostra Renata Centi, insegnante di yoga e meditazione, ci insegna una sequenza per scioglierla e rilassarla: un ottimo esercizio di benessere per corpo e mente!

Scopri la Serie Om sweet om