Una sequenza utile a tutte e tutti coloro che soffrono di rigidità alla schiena. Guarda il video e allenati con Renata!
Soffri di rigidità nella zona lombare? In questo video la nostra Renata Centi, insegnante di yoga e meditazione, ci insegna una sequenza per scioglierla e rilassarla: un ottimo esercizio di benessere per corpo e mente!
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