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Om sweet Om - Yoga a casa

Esercizi di yoga da praticare a casa e un percorso di meditazione in compagnia dell'insegnante Renata Centi.

by Renata Centi

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Yoga con Renata: sequenza per chi lavora in ufficio Guarda il video Yoga con Renata: sequenza per chi lavora in ufficio.
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Yoga con Renata: sequenza per chi lavora in ufficio

Renata Centi ci mostra una sequenza perfetta per tutti coloro che passano molte ore in ufficio. Guarda il video e scopri come praticarla!

Se passi molte ore in ufficio questa sequenza di yoga fa proprio per te! Il consiglio è di fare questi esercizi per almeno due minuti per ottenere il massimo dei benefici in termini mentali e soprattutto fisici. Segui la lezione di Renata Centi!

Scopri la Serie Om sweet om