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Om sweet Om - Yoga a casa

Esercizi di yoga da praticare a casa e un percorso di meditazione in compagnia dell'insegnante Renata Centi.

by Renata Centi

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Om sweet om: esercizi per sciogliere le tensioni del collo Guarda il video Om sweet om: esercizi per sciogliere le tensioni del collo.
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Om sweet om: esercizi per sciogliere le tensioni del collo

Bastano pochi minuti di yoga per liberare da tutte le tensioni collo e zona cervicale. Segui la video-lezione di Renata Centi!

Una serie di esercizi yoga utili a sciogliere tutte le tensioni al collo e al tratto cervicale, quelle che si accumulano durante le nostre giornate di lavoro. Un vero toccasana per chi soffre di emicrania.

Cosa aspetti? Guarda il video-lezione della nostra Renata Centi!

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